緊張してた理由はゲームの割合が多そうです。
考えごとや不安が多いと緊張して眠れないですよね。
それを自分で言葉にして打ち明けられるのはいいことだなと思いました。
私だったら気になることをスマホでずーっと調べたり、黙って考え込んだりして朝まで眠れなくなってしまうこともあります。
いつもガイックの方が先に寝るのでチャンスは少ないかと思いますが、眠れない夜は「トントンして」とお願いしてみようと思います。
寝る前はあまりスマホを触らないようにしたい...
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コメント
コメント一覧 (1)
確かにぐるぐる考えるより言葉に出して伝えてみたほうが楽になるのかも♪♪
ゲーム？って思いましたが(*≧▽≦)