風邪の引き始めに飲むお茶 : ガイックとのフランス暮らし Powered by ライブドアブログ

最近、空気が乾燥しているせいか咳が出始め「風邪かな？」と思ってます。
部屋に濡れタオルを干したり、寝る時につけたりして対策してみたのですがよくならず。

薬に頼る前に新しく買ったお茶を飲んでみました。

特に茶葉を使わないインフュージョンのお茶がのどの痛みに効果がありました。
また、体の中から温まるのは心もほっとします。
最近は一日中お茶飲んでます。

インフュージョンはフランスに来てから知ったのですが、茶葉ではなくハーブや果物などが使われ香りや色がいいので気に入ってます。

ハーブだけを使ったお茶はティザンヌ（tisanes）と呼ばれ、インフージョン（infusion）とは別らしいのですが、どちらも好きです。
妊娠期間中からカフェインには気をつけていたせいか、ノンカフェインのものはなんとなく「たくさん摂取しても大丈夫」と思ってしまいます。

消費が早いので最近買い足したのはこちら。

実はカモミールティーが飲みたくてカモミールの種を植えていたのですが、発芽せず終い。。。
買ってみて初めて飲んだのですが、花！って感じがしなくて好きです。
花を使ったお菓子なんかはよく花！って感じの化粧品っぽい？匂いが苦手だったのですが、カモミールティーはハーブに近い感じで飲みやすいです。

お茶を買うのに参考にした情報がこちら。