外出制限期間中に挑戦していること 2020年12月05日 自分は絶対にストレッチしないガイックですが、応援はしてくれます。石田亜美さんも昔は体が固かったそうですが、動画の中ではきれいに180度開脚ができているので、とても説得力のある内容です。股関節がつりそうになりながらも、日に日に床との距離が短くなってきているのが嬉しいです。みなさんも、おうち時間で180度開脚に挑戦してみてはいかがでしょうか? 「おうち時間」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメント一覧 (3) 1. Chelsea 2020年12月05日 18:43 私も丁度同じ動画を見ながらのストレッチを始めて半月が経ったところだったのでものすごっつビックリしました!笑 テンポのお陰で無理なく続けられる感じがして良いですよね! 2. のん 2020年12月06日 10:32 いつもブログ楽しく拝見しています。 年明けにベトナムへ、単身駐在の主人を追いかけて渡航する予定です。 到着後は狭いホテルで2週間強隔離されるので、その時にチャレンジしてみよう!! 一つ目標が出来ました。 ありがとうございますm(_ _)m 3. ななな 2020年12月07日 13:42 私も股関節やあちこち硬いのですが開脚ストレッチすごいですね。 柔らかい方が怪我しにくそうですしいいですね。 コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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年明けにベトナムへ、単身駐在の主人を追いかけて渡航する予定です。
到着後は狭いホテルで2週間強隔離されるので、その時にチャレンジしてみよう!!
一つ目標が出来ました。
ありがとうございますm(_ _)m
柔らかい方が怪我しにくそうですしいいですね。